进入6月，家有中、高考考生的家庭就开始焦虑了。在这“千军万马过独木桥”的时刻，考生和家长们最担心“意外”发生，比如“大姨妈”。
长春市妇幼保健院（长春市妇产医院）门诊主任田红雨提醒女同学及家长，当中、高考遇到“大姨妈”，这么办。
比较矫情的“大姨妈”
有些女生“大姨妈”一直安分守己，所以她们无法体会又作又闹的“大姨妈”是怎样一种“痛苦的领悟”：
●痛经痛到怀疑人生
伴随严重呕吐、冒冷汗、腹泻等症状，导致女生无法正常学习及考试。
●月经量过多
上面考试，实在有心无力招呼下面的“大姨妈”。
●“大姨妈”影响注意力
很多女生月经时会出现头晕、乏力、注意力难集中，影响考试正常水平的发挥。
田红雨建议根据具体情况具体分析：
1.痛经不明显，没必要用药。
2.推迟月经的“秘方”有两个↓↓
使用孕激素
口服天然孕激素副作用较小，也更便捷，最为常用。比如今年高考是6月7—8日，考生希望高考之后再来月经，孕激素使用方案为：5月28日开始服药，连续服用至6月8日（高考结束），随后停药，月经将在停药3—7天内来潮。
此外，若离月经来潮只剩3—5天，可考虑每天肌注黄体酮注射液20mg至中、高考结束，这种方法比较不方便。
温馨提示
1.用上述方案的前提是要能够预计下次月经时间，因此比较适合月经规律的女生。
如果月经不规律，距离下次月经前3—4天才开始口服孕激素，有可能无法推迟月经，导致用药无效。另外，有些女生即使提前1周服药，也有可能在服药过程中月经来潮，也属于用药无效。这种情况，即可停止服用孕激素。
2.单纯孕激素药物由于其中不含雌激素，推迟月经的作用不如口服避孕药稳定，有些女生可能会出现少量或点滴出血现象。
3.有些女生口服孕激素（如黄体酮胶囊）时，会出现轻微的恶心、头晕、头痛等症状，所以建议睡前服药，有效避免和减少不良反应，不会影响考生正常考试。
使用复方短效避孕药
常用药物：优思悦、优思明、欣妈富隆等，一盒一般为21或28片。
最有效的服用方法：从上一次月经的第1—5天任选1日开始服用，每日1片；每日同一时间口服，不可以漏服，一直用到可以来月经的时候再停药。为避免漏服，可在手机设闹钟，提醒按时服药。
如果开始服药时已经超过了月经第5天，可能导致推迟月经失败。部分女生刚开始服用避孕药时偶尔会出现轻度的恶心、头晕、乏力、头痛、乳房胀痛、点滴出血等症状，继续服用后大多会改善。为减轻副作用，可睡前服用。
温馨提示
口服避孕药需要每天服用，如果漏服反而会导致阴道不规则出血。
用药后，会有副作用吗？
上述两种方法短期使用，一般不会造成不良危害。仅在服药初期时可能发生如头疼、乳房胀痛、恶心等不良反应。其他推迟月经的药物有米非司酮、GnRha等，因副作用相对大，不推荐使用。
温馨提示
尝试用药前，需要经专业医师评估，没有禁忌证才可以应用。
推迟月经失败怎么办？
1.保持心情舒畅、情绪稳定。
2.保证充足睡眠和休息。
3.合理饮食。多吃富含纤维素及易消化食物，保持大便通畅。
4.注意保暖。不要贪食冷饮，空调温度也切忌太低。
5.如果痛经严重，可口服止痛药物。如前列腺素合成酶抑制剂（布洛芬等）的治疗有效率可达80%。月经来潮即开始服用，连服2—3天。
6.避免剧烈运动，以免引起月经量过多和经期延长。若月经出血过多引起乏力，可在医生建议下口服中成药或应用氨甲环酸，以减少出血。
7.注意经期卫生。选择正规厂家生产的卫生巾，一般2—4小时或者依据月经量及时更换。每晚用温开水清洗外阴。
最后祝大家
决战中、高考，金榜题名
指导专家
田红雨
长春市妇幼保健院（长春市妇产医院）
门诊办公室主任
主任医师
1993年毕业于吉林大学（原白求恩医科大学）临床医学专业，曾在原上海第二军医大学长征医院进修学习腹腔镜，首都医科大学复兴医院宫腔镜中心学习。获得欧洲生物反馈（BFE）level-l证书，通过美国阴道镜和宫颈病理学会（ASCCP）高级培训并获得证书。精通妇产科理论知识，积累了丰富的临床经验，擅长各种妇科常见病、多发病，特别是宫颈病变、妇科内分泌月经病和更年期的诊治，如：各种阴道炎、HPV感染、尖锐湿疣、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、卵巢囊肿、子宫内膜癌、宫颈癌前病变、宫颈癌以及异常子宫出血、闭经、多囊卵巢综合征、围绝经期综合征等。对妇产科疑难病症的诊治有自己独到见解，能胜任妇产科各类手术，尤其擅长妇科微创手术。
兼职：政协长春市第十四届委员；中国国民党革命委员会长春市南关区副主委；中国中西医结合妇产与妇幼保健分会委员；中国老年保健协会更年期与妇科内分泌分会常委；中国医药教育协会整形外科专业委员会委员；吉林省中医药学会妇科专业委员会副主委；吉林省老年医学与健康管理委员会常委；中国妇幼保健协会出生缺陷与分子遗传分会委员；吉林省医学会妇产科学分会妇科内分泌学组委员；东北妇科联盟宫颈疾病协作组委员；“同心•共筑中国心”妇产科专家委员会吉林省分会委员；北京妇产学会委员；长春市健康科普专家库专家。
就诊科室：妇科6诊室
出诊时间：周二、周六全天，周三上午