预防流感
勤洗手 戴口罩
常通风 心情畅
近期甲流来势汹汹，已经有不少人中招，出现了鼻塞、咳嗽、咽喉不适、发热等症状，尤以小孩子更为多见。于是，一个所谓的“流感神药”奥司他韦便闪亮登场了，在朋友圈频繁刷屏，但大家真的知道怎么正确使用吗？
普通感冒不要吃奥司他韦
奥司他韦是一种抗病毒药物—神经氨酸酶抑制剂。它能防止病毒体从宿主细胞中释放，具有抗甲型和乙型流感病毒的作用。普通感冒和流感虽然都是急性呼吸道疾病，但：
普通感冒以鼻病毒或冠状病毒最为常见；
流感则由甲型或乙型流感病毒导致，偶尔由丙型流感病毒引起。
奥司他韦对此类病毒有效，但对普通感冒不敏感。
患流感后，服用奥司他韦，第一能缩短病程，第二能减轻症状、减少并发症。
奥司他韦的正确服用方法
对于体重小于40kg的儿童，建议选择颗粒装版本，可以方便 、准确地掌握服用剂量。
针对不同年龄段人群
具体使用剂量
成人和13岁以上青少年：磷酸奥司他韦胶囊的推荐口服剂量是每次75mg，每日2次，共5天。治疗5天后病情仍然严重或有病毒复制依据的患者，考虑适当延长疗程。
1岁以上儿童：推荐按照【体重—剂量表】服用。
1岁以下的婴儿：先看医生，遵医嘱服用。
注意：出现流感症状48 小时内，服用奥司他韦效果最佳；如果病情严重，住院或有并发症等高危因素时，超过48小时，在医生的指导下仍可考虑使用。
奥司他韦用于预防
用于与流感患者亲密接触后的预防时，一天一次，服用至少10 天。
如果接触过流感患者，需尽量正确服药，预防效果更佳。
妊娠期、哺乳期妇女可以使用吗？
妊娠期女性是流感并发症的高危人群
中晚期孕妇感染流感病毒后，除发热、咳嗽等表现外，还容易发生肺炎，并迅速出现呼吸困难、低氧血症等症状，所以孕妇要有效预防流感。
在关于怀孕期使用奥司他韦治疗流感的研究中，并没有发现导致先天性畸形、早产和低出生体重的证据。但奥司他韦的药理研究只针对动物，没有观察到药物的致畸性，对于人类的研究还证据不太充足。所以，孕期服用奥司他韦，需要在医生指导下，评估药物对孕妇和胎儿的利弊，再决定是否用药。如孕妇感染流感病毒，可能会造成胎儿流产、早产、死胎，甚至畸形，对新生儿危害极大，或者可能致使孕妇死亡等情况，需及时科学用药。
哺乳期女性需注意
奥司他韦的说明书和现有资料均显示，奥司他韦及其代谢产物可以分泌于乳汁中，但浓度非常低 。
建议在服药前哺乳，尽量不在服药后2~6小时哺乳；哺乳时注意观察乳儿反应，如出现哭闹不安 、拒乳 、皮疹等情况，应停止哺乳，及时就诊。
服用奥司他韦的注意事项
食物不影响奥司他韦在体内的吸收，饭前饭后服用都没有问题，但与食物同服可以减轻药物对胃肠道的刺激。
足疗程治疗非常重要。即便服药期间情况有所好转，也不建议自行停药。
任何时候，漏服都应尽快补服，但如果距离下次服药时间短于2小时，则在下次按正常剂量服用即可，切忌将两次剂量一同服用。
服用奥司他韦后
可能出现的不良反应
胃肠道反应，如恶心 、呕吐（常发生于第一次服药时）。
神经系统症状，如支气管炎、头痛、失眠、眩晕疲劳等。
做好预防是关键
1.养成良好的个人卫生习惯，注意勤洗手，保持环境清洁，居家勤通风，出门戴口罩等，尽量避免到人群密集场所活动。
2.咳嗽或打喷嚏时，用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻；咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、口鼻。
3.根据气温变化增减衣物、规律作息、平衡膳食、加强锻炼，增强体质和免疫力。
4.应尽量避免接触呼吸道感染患者，需要接触时做好个人防护 ( 如佩戴口罩 )。