亲爱的孕产妇朋友：

您好！

目前严峻复杂的疫情形势，我们“妇幼人”最牵挂的是您和宝宝的健康！为了协助您安全、顺利度过“好孕”时光，迎接新生宝宝的到来，为您提供以下建议：

一、做自己健康的第一责任人，提升自我防护意识，加强自我及共同居住家庭成员的防护管理。

（一）做好日常防护

1.减少不必要的出行及探访。必要外出时请务必戴好口罩，避免前往人群密集的场所。前往医院就诊时，务必正确佩戴N95/KN95颗粒物防护口罩。

2.必要外出时，请尽量乘坐私家车，避免乘坐公共交通工具，同时做好防护。

3.在公共场所与他人保持1米以上的距离，不聚集、不扎堆、不聚聊，尽量不选择外出就餐。

4.勤洗手，做好个人卫生防护。日常加强手卫生，以洗手为主。常备免洗手消毒液或消毒湿巾，接触过门把手、电梯按钮等公共设施后，接触外卖或快递后，咳嗽或打喷嚏后，要洗手或手消毒。

5.手机、常用随身电子产品及随身小物件可使用消毒湿巾擦拭消毒。

6.注意保暖，及时增减衣物，在室内适当开窗通风，通风每天2-3次，每次30分钟。

7.家中可按个人需求准备常用药，在医生指导下准备对乙酰氨基酚、生理盐水喷鼻剂等用药及新冠抗原试剂盒。

8.选择固定的家庭成员共同居住。同住人员也应按照上述要求做好各项防护，同时避免不必要的外出聚集。

（二）合理安排孕检

1.哪些关键时期的检查不能错过

（1）孕早期停经11～13周+6天，超声检查胎儿颈项部透明层厚度（NT）。

（2）孕12～22周+6天，无创产前筛查（NIPT）或孕15～20周+6天，唐氏血清学筛查。

（3）孕18～26周，胎儿系统超声（大排畸）。

（4）孕24～28周，妊娠期糖尿病筛查。

（5）孕晚期36～37周，全面检查评估孕妇及胎儿状况，做好分娩前准备。孕妇可以根据各自情况，根据医生建议，合理安排检查时间。

2.哪些情况应当及时就诊

（1）妊娠相关情况，如：头晕、头痛、视物不清、心慌气短、胸闷胸痛、血压增高、阴道出血或流液、腹痛、胎动异常等，或有分娩征兆时应立即就诊。

（2）既往医院评估您为高危孕产妇，尤其是评估为红色风险、橙色风险、紫色风险孕产妇，应按照医生要求及时产检。

二、如感染新冠病毒，请根据症状轻重及实际需要选择不同的诊疗方式

1.通过前期大量的数据以及专家的研判：孕妇的感染风险、感染症状及感染病程同普通人群没有太大的差异，孕期感染胎儿的状况非常罕见，所以孕期要保持乐观、谨慎的态度，不必焦虑。

2.如有发热、干咳、乏力、食欲不振、味（嗅）觉缺失等新冠病毒感染症状，可进行新冠病毒抗原自测。

3.无症状及轻症时可居家进行健康监测和医学观察。多喝水，少食多餐，保证营养；也可通过社区联系相应医院的医生对居家用药及康复进行指导。

4.出现以下情况，请立即就医：发烧、咳嗽好转后复发或恶化，心慌气短，头痛、头晕、意识模糊，腹痛或胸痛，严重的肌肉酸痛，没有小便、如胎动异常、阴道流血及流液以及其他没有把握的情况，要到带有发热门诊及妇产科的医疗机构。

三、感染新冠病毒居家隔离及消毒建议

1.最好单独居住。如条件不允许，选择房屋里通风较好的房间作为隔离室，保持相对独立，保持房门关闭。日常生活、用餐尽量限制在隔离房间内，其他人员不得进入隔离房间。

2.在相对独立的隔离室外放置桌凳，作为非接触式传递物品的交接处。

3.开窗通风。房间使用空调系统通风时，应选择分体空调，避免使用中央空调。如使用中央空调，保证空调运行正常，加大新风量，全空气系统关闭回风。

4.条件允许的情况下，尽量使用独立卫生间，避免与其他家庭成员共用卫生间。若使用单独卫生间，可每天进行一次消毒；如与家庭成员公用卫生间，感染者每次用完卫生间均应消毒。便池及周边可用含有效氯2000mg/L的含氯消毒剂擦拭消毒，作用30分钟后用清水洗净；厕所门把手、水龙头等手经常接触的部位可用含有效氯500mg/L的含氯消毒液或其他可用于表面消毒的消毒剂擦拭消毒，作用30分钟后清水擦净。

5.房间内应当配备体温计、纸巾、N95/KN95颗粒物防护口罩、一次性手套、消毒剂等个人防护用品和消毒产品及带盖的垃圾桶。

6.隔离房间内可不戴口罩，离开隔离房间时要佩戴N95/KN95颗粒物防护口罩，洗手或手消毒后再出房门。佩戴口罩前后和处理用过的口罩后，应及时洗手。

7.尽量减少与其他家庭成员接触，必须接触时保持1米以上距离，规范佩戴N95/KN95颗粒物防护口罩。

四、感染新冠病毒的孕产妇哺乳需注意以下事项

1.基于现有的研究，目前尚无足够的证据证明新冠病毒是否会通过乳汁传播给宝宝。如果母亲感染了新冠或者接种了疫苗，由于母乳含有母乳抗体及其他抗感染因子，婴儿可能摄入抗体而对病毒产生被动免疫，因此，国际上的建议是在采取适当的感染控制防护后进行母乳喂养。

2.哺乳时尽量避免直接哺乳，吸出奶汁前，母亲要洗手、洗脸、戴口罩，母乳挤出后由他人间接哺乳，乳汁无需消毒。

3.哺乳期妈妈感染可以用药。在医生指导下，退热：对乙酰氨基酚。止咳：可以用氨溴索。鼻塞：生理盐水喷鼻剂。用药前一定请先咨询医生。

提示广大孕产妇，有任何问题、任何异常情况，一定及时就医，听从医生意见！请一定留好为您建立母子健康手册的妇保医生电话，留好产检机构电话，及时沟通很重要，如果预约就诊时间不能去,不要着急、焦虑，可改约时间。紧急情况立即拨打120急救电话直接去往医院就诊。

孕产妇朋友请放心，长春市妇产医院（长春市妇幼保健院）考虑到了孕产妇不同人群的就医需求，设立了独立的发热门诊、新冠病毒阳性感染者就诊专区（可以线上预约挂号），为尽量避免和减少交叉感染，医院制定了严格的消毒隔离措施，请大家理解并遵守。我们会一直守护在您的身边！让我们共同面对疫情，共同守护母婴安康！

长春市妇产医院（长春市妇幼保健院）

2022年12月14日