生育健康宝宝是每对父母的愿望。长春市妇产医院（长春市妇幼保健院）生殖医学中心女科主任医师邹荔提醒，孕前优生健康检查是预防出生缺陷的关键环节，一定要重视起来。
孕前优生健康检查的意义
为了宝宝健康出生，国家启动了一项惠民政策——免费孕前优生健康检查项目，这是预防出生缺陷的关键环节，有利于提高计划怀孕夫妇优生科学知识水平，增强孕前风险防范意识，改善计划怀孕夫妇健康状况，降低或消除导致出生缺陷等不良妊娠结局的风险因素，从源头上预防出生缺陷，提高出生人口素质。
检查时间：孕前3~6个月
孕前优生健康检查是为准备怀孕的夫妇在受孕之前提供的一系列优生保健服务，建议夫妇双方在准备怀孕前3～6个月期间，及时去当地妇幼保健计划生育服务机构接受孕前优生健康检查，评估影响优生的风险因素，并听从医生的建议和指导，采取措施消除不利的风险因素，积极治疗影响怀孕的各种疾病。
检查项目：男女共20项
孕前优生健康检查是以男、女孕前体检表形式进行的包括优生健康教育、病史询问、体格检查、临床实验室检查、影像学检查、风险评估、咨询指导等，具体检查内容如下表：
注意事项：空腹来院
1.准备检查的夫妇需要早晨空腹来院，女方在月经干净后3～7天，男方在同房后的3～7天检查最佳。
2.若检查有疑难疾病或有遗传高风险，请到上级医院进一步做遗传咨询和诊治。
孕前准备：助力好孕到来
1.有准备、有计划妊娠，24～29岁是最佳生育年龄。
2.营养均衡，合理运动，体重控制在正常范围。
3.补充叶酸0.4～0.8 mg/天，发生过神经管缺陷(NTD)的孕妇，则需补充叶酸4mg/天。
4.有遗传疾病、慢性疾病和传染性疾病的女性，若准备妊娠，应予以评估并指导。
5.合理用药，避免使用可能影响胎儿正常发育的药物。
6.避免接触放射线、高温、铅、汞、苯、砷、农药、宠物等。
7.改变吸烟、酗酒等不良生活习惯，不吸毒，避免高强度工作、高噪音环境和家庭暴力。
8.保持心理健康，解除精神压力，预防孕期及产后心理问题的发生。
9.孕前要做一次全面口腔检查，发现口腔疾病要及时治疗，避免增加孕期感染、早产和低体重儿的发生风险。
10.监测排卵，把握受孕的最佳时机，提高受孕几率。
事关宝宝的健康，请您一定重视孕前优生健康检查，优生优育，孕育“精婴”。
指导专家
邹荔
长春市妇产医院（长春市妇幼保健院）
生殖医学中心女科 主任医师
1992年毕业于白求恩医科大学临床医学专业，曾于北京医科大学第三医院生殖中心进修学习女科临床。从事妇产科、生殖内分泌临床工作20余年，积累了丰富的临床经验。
熟悉生殖中心试管婴儿及人工受精等助孕技术，尤其擅长女性不孕症及生殖内分泌疾病的诊断治疗，如多囊卵巢综合征、排卵障碍、卵巢功能低下、输卵管阻塞、子宫内膜异位症、复发性流产等。
出诊时间：周一、三、四、五、六