经典摇篮式

这是最常见的哺乳姿势。妈妈要坐得很舒服，腰背部需要靠着，宝宝的头枕在妈妈的手肘处，妈妈手臂下可以垫好靠垫或枕头，或者借助沙发的扶手，脚下也可以放一个踏脚凳（或者翘二郎腿），让自己的身体尽量舒服。

适合：经阴道分娩的妈妈。

交叉式的哺乳姿势

和摇篮式的位置一样，但抱住宝宝的是对侧的手臂，这样就可以用手来支撑宝宝头部，用前臂支撑身体，可以让您轻松地控制宝宝头部的方向。这种方法在用来为早产儿或含接乳头有困难的宝宝哺乳时尤其有效。

适合：体重较轻、含接乳头有困难的婴儿及早产儿。

橄榄球式

妈妈的手要托住宝宝的后颈部，另一只手可以给宝宝的头部一点支撑，不要按住宝宝的头。宝宝的身体仍然要贴近妈妈，妈妈手臂下要垫好高度合适的靠垫或枕头，这样会更轻松。

适合：剖宫产新生儿、妈妈乳房较大、扁平、早产儿、双胞胎宝宝。

侧躺式

母亲身体侧卧，膝盖微微弯曲，可以在身后或肩膀下放几个枕头作为支撑，让宝宝侧身和妈妈相对，嘴巴和妈妈的乳头相对，身体保持水平，母婴腹部相贴，妈妈用手支撑住宝宝的臀部、背部。

适合：阴道分娩后，剖宫产术后的新妈妈，夜间哺乳。