俗话说：“十个宝宝九个黄”。在冬日里，黄疸宝宝照日光不太方便。那么要护理好黄疸宝宝，新手爸妈该怎么做呢？今天，我们请长春市妇产医院新生儿科护士长李姝玥来分享黄疸宝宝的护理要点。

由胆红素代谢异常引起

首先明确一下，新生儿黄疸是胆红素在体内积聚引起的，致使新生儿出现皮肤、黏膜及巩膜黄染，重者可致中枢神经系统受损，产生胆红素脑病，引起死亡或严重后遗症，故应加强对新生儿黄疸的临床观察。

病理性黄疸可退而复现

李姝玥说，新生儿黄疸又分生理性黄疸和病理性黄疸。

生理性黄疸一般情况良好，对宝宝没有影响。足月儿出生后2～3天出现，4～5天达高峰，5～7天消退，最迟不超过2周；早产儿黄疸多在出生后3～5天出现，5～7天达高峰，7～9天消退，黄疸程度较足月儿重，消退较慢，可延长至3～4周。

病理性黄疸一般在宝宝出生后24小时内出现，黄疸程度重，持续时间长（足月儿>2周，早产儿>4周），并且退而复现。经过及时治疗后，一般对宝宝的生长发育没有影响或影响较小，但是如果错过了治疗期，会影响孩子的神经系统、脑力发育、运动系统、听力发育，还可能诱发胆红素脑病（核黄疸）。

黄疸宝宝6大居家护理要点

1.宝宝出生后要早开奶，频繁喂哺，促进胎便排泄，尽快排净肠道内的胆红素，避免经新生儿肝肠循环重新吸收到血液里，使黄疸加重。

2.多让宝宝接近窗旁的自然光，自然光中有蓝光，照蓝光对黄疸消退有帮助。

3.如果宝宝出现陶土色大便，多因先天性胆道畸形所致，应考虑病理性黄疸。如果黄疸程度较重，应及时去医院就诊，以免耽误治疗。

4.新生儿游泳有助于降低黄疸，因为水温可扩张皮肤毛细血管，促进血液循环，增进新生儿全身新陈代谢，且游泳消耗能量，促使宝宝食量增加，促进肠蠕动，利于粪便排出，减少小肠对胆红素的重吸收，降低血清胆红素水平，降低新生儿黄疸指数。

5.加强宝宝皮肤护理，着重对脐部及臀部的护理。因为感染是黄疸加重的原因之一，新生儿抵抗力差、细菌侵入易引起感染。

6.如果黄疽出现过早或消失过迟，或黄疸程度过重，或逐渐减轻后再加重，或婴儿精神不佳、吸奶少、拒奶等状况，要考虑是病理性黄疸，应及时去正规医院对症治疗，由专业护士护理。

学会这些，家长们也可以居家护理黄疸宝宝，助力“小黄人”早日康复，快乐成长！

指导专家

李姝玥

长春市妇产医院

新生儿科护士长

从事临床护理工作17年，长春市护理技术标兵，工作中以“病人”为中心，传导“爱婴、护婴的工作理念”，带领新生儿科护理团队，用细致严谨的工作态度及高超精湛的护理技术为新生儿的健康保驾护航。近年来先后发表国家级论文7篇，获得国家级专利3项。

兼职：吉林省护理学会妇产专科委员；中国优生优育协会导乐师。