伏天”，高温难耐，准妈妈更是如此。
孕妇如何科学避暑，在饮食、生活、衣物等方面都需要注意什么呢？长春市妇产医院产科一疗区首席医师、副主任医师刘昊为准妈妈们支招。
伏天，大家容易产生焦躁的情绪，希望准妈妈能按照刘昊医生这4个建议去做，保持心神安宁，安然度过这个炎热的夏天。
指导专家
研究生学历，从事妇产科临床工作20余年，具有丰富的临床工作经验和应急处理能力，擅长产前筛查，孕前和孕期保健高危妊娠管理，早产保胎治疗，围产期相关疾病等的处理。2017年在北医三院进修学习。曾在国家级刊物发表论文多篇。
她具有较强的科普、教学和急救能力，是医院“好妈妈俱乐部”讲师，2019年获得长春市危重孕产妇救治技能培训基地“优秀带教老师”荣誉称号，2020年在医院急诊急救技能竞赛中获得“最佳个人奖”。
