疫情居家,这几种胎动您需警惕

时间: 2022-03-27 浏览量:741

疫情突起

孕妈妈作为易感人群之一

在做好日常居家防护的基础上

如何在家监护宝宝的情况呢

长春市妇产医院长春市妇幼保健院

教您科学数胎动

为胎宝宝保驾护航

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初次胎动:孕20周左右

一般情况下,孕妇初次感受到胎动的时间在孕20周左右。

但每位孕妇感觉到胎动的时间有差别,较胖的孕妇感受到胎动的时间会晚一些。


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正常胎动:每小时不少于3次

正常胎动:孕28周以后,孕妈妈要学着数胎动,每天早、中、晚各数1个小时,每小时胎动不少于3次,或2小时内数够6次也可以。

可疑胎动:12小时不到20次。

危险胎动:12小时不到10次。

宫内缺氧:12小时内的胎动次数,比原来增加或减少30%-50%。

数胎动时,孕妈妈可侧卧位或坐位。连续胎动只计算为1次胎动。


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胎动高峰:孕32-34周

随着孕周的增加,胎动会逐渐增强,一般在孕32-34周达到高峰,孕38周以后逐渐减少,一般下午和夜间胎动较为活跃。胎儿处于睡眠时胎动消失,持续时间20-40分钟。


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胎动异常:频繁、过少均需就医

孕28周之前,只要每天能感觉到胎儿在动即可。孕28周后,如果感觉胎动频繁、胎动减少或消失,不排除胎儿窘迫的可能性,一定要及时到医院就诊。


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胎心监护:孕32周即可

家中有远程胎心监护仪的孕妇,在妊娠晚期可做远程胎心监护。一般在怀孕32周左右开始即可,但有异常情况或具有高危因素的孕妇,可在怀孕30周左右进行监护,最早在孕28周左右进行,具体情况如:

1.高危孕妇,包括有过不良孕产史,如死胎等;

2.存在妊娠期合并症,如心脏病、高血压、糖尿病、贫血、肝炎、肾炎等;

3.一些妊娠期间的异常情况,如脐带绕颈、羊水过多或过少等,

简言之,妊娠晚期的孕妇都可以选择远程胎心监护,一旦发现胎儿宫内异常,请及时与医生联系,确定进一步诊治方案,有效地保障孕期母婴安全。


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居家注意:4个弊端请避免

疫情期间,孕妇居家也要注意生活规律。


★避免长时间不进食

长时间不进食易造成营养不良,胎儿也会因为饥饿而抗议。


★避免情绪波动较大

居家期间,注意情绪梳理,保持平和的心态,避免情绪波动过大导致胎动频繁或踢肚子的现象。


★避免长时间平躺

如果您是怀孕6个月后的孕妈妈,请注意睡姿,尽量选择侧卧。因为长时间平躺,易压迫静脉血管,使胎儿活动空间减少,情况严重时,可引起胎儿缺氧。


★避免忽视胎动

如果发现胎动剧烈,说明宫内缺氧,要及时就医。



 

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