不光宝妈,这几类女性也需重视盆底问题

时间: 2021-07-15 浏览量:634

漏尿、阴道松弛、子宫脱垂、阴道壁膨出……这些都是盆底功能障碍的表现,不同程度影响女性的身体健康和生活质量。


长春市妇产医院妇科二疗区&盆底诊治中心周百霞主任表示,盆底问题贯穿已婚女性的大半生,进行有针对性的盆底评估和康复治疗十分必要。


那么,哪些女性需要做盆底评估和康复呢?

NO.1

已婚未孕女性

已婚但未生育或没有生育需求的女性就不用担心盆底问题吗?


当然不是!


周百霞主任说,妊娠和分娩是导致盆底肌损伤的重要因素,却不是唯一因素。如长期慢性咳嗽、习惯性便秘、慢性过敏性鼻炎等疾病,增加了腹压的动作,导致盆底肌长时间受到压迫,进而出现盆底功能障碍。所以,即便是没怀孕生宝宝的女性,也要注意盆底问题。


日常生活中,女性可通过盆底肌训练(凯格尔训练等)预防盆底功能障碍。如果出现漏尿、阴道松弛等症状,要有针对性地进行康复治疗。

NO.2


已婚备孕女性


“对备孕女性来说,进行常规的盆底肌功能评估及康复也很重要。”周百霞主任表示,有些备孕女性由于先天发育问题,导致肌肉力量不足,她们虽然未生育,但阴道依旧处于松弛状态,尤其是肥胖、体重大的备孕女性,腹压大,阴道肌肉力量会弱一些。


她建议这些备孕女性先做盆底评估,有针对性地进行盆底康复,比如凯格尔训练,增加盆底肌力,利于分娩,降低怀孕、分娩中对盆底肌的损伤。

NO.3

产后女性

产后是女性盆底康复的关键阶段。


妊娠时,腰部向前突出,腹部向前鼓起,向下突出,使重力轴线向前移,使腹腔压力和盆腔脏器的重力指向盆底肌肉,加上子宫重量日益增加,使盆底肌肉处在持续受压中而逐渐松弛。


分娩过程中,胎头对盆底肌肉的持续挤压,使盆底肌肉过度拉伸,达到一定极限,肌肉高度扩张,对盆底肌、神经等周围组织造成机械性损伤。因此,不论是剖宫产还是顺产,产后42天都应进行盆底功能评估,并通过盆底康复恢复受损的盆底。

NO.4

中老年女性

女性进入更年期后,随着激素水平的变化,盆底肌力量减弱,从而引发盆底疾病。很多女性在绝经后,都会出现尿失禁、盆腔脏器脱垂等症状,大多是盆底功能障碍导致的。如不及时进行康复治疗,随着年龄的增长,整个身体生理功能下降,这些症状会更加严重,康复需要更长时间,甚至无法逆转。所以,女性爱自己,就要关注自己的健康。

长春市妇产医院会始终与女性朋友在一起,做最贴心的家人,守护女性的健康。

专家简介

周百霞


妇科二疗区&盆底诊治中心负责人
主任医师


1988年毕业于延边医学院后,到长春市妇产医院从事临床工作30余年至今。擅长盆底疾病的诊治及康复治疗,妇产科常见病多发病的诊治,对妇产科疑难杂症的诊治具有独到见解,热衷于妇科良恶性肿瘤的微创及无创的理念及诊治。曾先后赴北京大学第三医院、首都医科大学附属复兴医院、南方医科大学进修学习,撰写省级以上科研论文10余篇,参与市级科研项目一项,获得市级科技进步二等奖。被吉林省人社厅聘为卫生行业职称评审专家。


 

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